Vous avez choisi d’adhérer à la philosophie zéro déchet? Bravo! Ce mode de vie a de nombreux bienfaits, tant pour vous que pour la planète.
Néanmoins, il y aura des jours où il vous semblera plus difficile à maintenir. C’est pourquoi nous partageons avec vous 3 conseils qui vous aideront à poursuivre vos efforts tout en préservant votre paix d’esprit.
Conseil no 1 : Ne visez pas la perfection dès le début
Comme dans n’importe quelle autre situation, vous devez vous laisser le temps d’intégrer ces nouvelles pratiques. Une période de transition est essentielle au succès de ce processus.
Plutôt que de vous imposer la pression de la perfection, déterminez des objectifs accessibles, quantifiables et évolutifs que vous vous engagerez à respecter.
- Accessible : Si vous voulez vous initier à la randonnée en montagne, vous ne commencerez pas par le mont Everest! C’est la même chose pour le mode de vie zéro déchet. Vos objectifs doivent être adaptés à votre réalité.
Par exemple : Utiliser des lingettes démaquillantes réutilisables, mais des couches jetables.
- Quantifiable : Un bon objectif en est un qui détermine les actions à poser de façon concrète. Ainsi, il est plus facile pour vous de l’appliquer au quotidien et de garder sa motivation.
Par exemple : S’engager à ne consommer qu’un repas de restaurant en livraison par mois.
- Évolutif : En choisissant un objectif qui peut se développer avec le temps, vous vous permettez de voir ce que vous pourrez atteindre sans vous imposer un changement drastique du jour au lendemain.
Par exemple : D’abord, acheter un gros pot de yogourt plutôt que les portions individuelles. Ensuite, se tourner vers le yogourt offert dans un bocal en vitre. Finalement, faire son propre yogourt maison!
Vous pouvez également vous inspirer de ces 5 habitudes à adopter au quotidien pour une consommation plus responsable.
Deuxième conseil : Résistez à l’envie de tout débarrasser
Lorsqu’on adopte le mode de vie zéro déchet, nécessairement, il est tout à fait normal que certains objets qu’on utilisait avant ne concordent plus avec nos nouvelles valeurs.
Vous pourriez être tenté de vous débarrasser de ces articles « honteux » pour mieux repartir à neuf… mais ce geste est à l’opposé du principe antigaspi! Par exemple, si vous avez des contenants en plastique, pas besoin de les jeter pour vous rééquiper de plats en vitre. Mieux vaut les utiliser tant qu’ils sont encore fonctionnels.
D’ailleurs, si ces articles sont en bon état, nous nous ferons un plaisir de vous en libérer! Vous n’avez qu’à planifier une collecte à domicile ou aller les porter dans une de nos boîtes de dons.
Troisième conseil : Soyez bienveillant envers les autres… et envers vous-même!
Vous le remarquerez bien vite : tout le monde n’aura pas le même niveau d’éducation ou d’implication que vous face à la cause environnementale. Vous n’êtes pas responsable d’éduquer les autres. Mais si vous décidez de partager vos connaissances avec votre entourage, faites-le en respectant leur rythme.
Finalement, soyez indulgent et bienveillant envers vous-même. Il y aura des jours où vous choisirez l’option la plus simple plutôt que la plus écologique et c’est tout à fait acceptable. Ne vous culpabilisez pas : votre bien-être passe avant tout.
Donner une fois, aider deux causes
Rappelez-vous, chaque don soutient non seulement la cause environnementale, mais aussi celle de Diabète Québec.
La totalité des profits générés par l’EDQ est versée à Diabète Québec, un OSBL œuvrant au service des personnes diabétiques en défendant leurs droits, en formant les professionnels, en sensibilisant la population et en subventionnant la recherche.
